Sziasztok!
Mivel az előző cikk a diétáról szólt, gondoltam összedobok Nektek 5 gyors tippet amivel gyorsabban elérhetitek azt a hőn áhított kockás hasat. Ha betartod a korábbi cikkben olvasottakat és még ezt az 5 tanácsot is megfogadod, garantáltan jól fogod érezni magad a…
5 tipp a gyorsabb fogyáshoz!
2013.05.04. 14:55 J Bravo
Szólj hozzá!
Címkék: edzés életmód diéta fogyás testépítés bodybuilding étrend
A fogyásról!
2013.05.01. 16:26 J Bravo
Sziasztok!
Ismét jelentkezem. Ahogy azt megígértem korábban, ma egy sokak által várt és aktuális témáról fogok beszélni, ez pedig nem más mint a fogyás. A fogyás/zsírégetés az a cél amit a legtöbb ember kitűz maga elé és megpróbálja elérni remélhetőleg bármi…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés motiváció életmód diéta fogyás zsírégetés bodybuilding tápanyag étrend szénhidrát zsírégető
A tömegnövelő étrend
2013.04.30. 19:56 J Bravo
Sziasztok!
Ahogy ígértem Nektek el is készült a tömegnövelő étrendről szóló leírás. Egy régebbi cikkben már tisztáztuk az alapokat így azzal most nem is foglalkoznék, aki még nem olvasta az itt bepótolhatja.
Mint már mondtam az étrend a fejlődésed kulcsa, így…
1 komment
Címkék: életmód diéta testépítés tömegnövelés bodybuilding víz zsír tápanyag fehérje étrend szénhidrát tömegelés
Az alapok - 2. rész
2013.04.24. 19:58 J Bravo
Na akkor folytassuk ott ahol az előző cikknél abbahagytuk. Ha még nem olvastad az első részt azt itt megteheted! Ha már ezen túl vagy, akkor bátran olvass tovább.
Az étrend az egyik első és legfontosabb lépés az egészséges élet felé. Normális étrend nélkül nem jutsz majd…